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Juhuuuu, mein neues Buch ist da. <3
In dieser Folge nehme ich Dich kurz mit in mein neues Buch 'Kleiner Spielplatz der Persönlichkeitsentfaltung'. Konkret in den Begleiter hierfür, in eines meiner Lieblingstools im passenden Workbook dazu.
Wie fühlt sich ein klares Ja und ein klares Nein zu etwas an?
Ich erzähle Dir hier, wie Du diese Klarheit für Dich spüren kannst und das die nächste Entscheidungssituation leichter machen kann.

Kunst und Coaching: www.janapfeffercoaching.de <3

Zum Buch: https://www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com/detail/index/sArticle/59236

Kennst Du das, wenn Du etwas bereust und gerne rückgängig machen würdest? Kennst Du Selbstvorwürfe und Bewertungen, Dir gegenüber? Das Gefühl, mit einer Entscheidung in Deiner Vergangenheit einen Fehler gemacht zu haben? Kennst Du das, wenn Du eine Entscheidung bereust oder noch mit etwas haderst, was Du gemacht hast? Tauche hiermit ein in die Art, wie ich immer wieder mit mir selbst spreche, wenn sowas bei mir los ist.
Dann ist diese Folge ein liebevolles Geschenk für Dich, hin in Dein Verständnis für Dich selbst. Mit allem was Du bist.
Dieses "liebervoll mit mir umgehen" war früher voll abstrakt für...

Originaldatum des Gesprächs: 28. Mai 2024
Durch diese Folge fließt so kraftvolle weibliche Power. Wuhuu, ich bin immer noch ganz aufgeladen davon.
In diesem Gespräch begleitest Du Joy und mich auf eine kleine verbale Reise durch wahrhaftige Erfahrungen aus Tantra - Begegnungsräumen und Lebenserfahrungen, die unseren persönlichen Weg des Bewusstwerdens stark geebnet und uns immer weiter geöffnet haben.
Wir sprechen über (sexuelle) Energien, Beziehungen, Freiheit, Ängste, Mut und vor allem über das, was auf uns wartet, wenn wir alte Geschichten und Vorurteile mal liebevoll zur Seite legen.
Es ist nicht zu überhören wie lebendig uns beide diese Themen machen.
Ich...

Herzlich Wilkommen im neuen Podcastformat. :)

Originaldatum der Folge: Mai 2024
Im Interview mit Sabinja (Körperglück Heidelberg).
In diesem wundervoll offenen Gespräch tausche ich mich mit Sabinja über die nährenden Möglichkeiten, die Begegnungsräume wie Gehaltenwerden, Kuschelgruppen und Tantra-räume eröffnen, aus.
Ich weiß noch genau, nachdem ich selbst alles, was mein Verstand so hergab für mich erschlossen habe, zu meiner eigenen Persönlichkeitsentfaltung, kam ich irgendwann an den Schlüsselpunkt, da brauchte es die körperliche Ebene. Das war ein Gamechanger für mich.
Mir ist dieses Thema so soooo wichtig, das werdet ihr merken und deshalb nehmen Sabinja und ich euch hier mit in unsere persönlichen Erfahrungen über Berührung als...

Originaldatum der Folge: 05. Oktober 2023
Bist Du auch jemand, der oder die Zeit mit sich selbst braucht und manchmal auch sehr viel. Bist Du auch jemand, der oder die dann immer mal wieder damit struggelt, ob Du das "darfst"... Kennst Du auch all die Zuschreibungen wie: "Du bist zu sensibel", "Du brauchst ein dickeres Fell.." dann ist die Folge für Dich. Ein Gegengewicht für diese Zuschreibungen. Ein Motivator für Zeit mir Dir alleine.
In dieser Folge räume ich ein bisschen auf und gebe Dir einen zustimmenden, positiven Blick auf Rückzug und Zeit mit sich selbst. Nicht nur das -...

Originaldatum dieser Folge: 02. April 2024
Eine kleine to go Folge. Ich spreche über den Teil, den ich von mir kenne, dass ich mir mir soo soo sicher bin, jemandem anderem mit einer bestimmten Aktion, einem Rat, einem Impuls zu helfen. Ich gehe hier drauf ein, das ja auch das eben eine Geschichte ist, die man sich erzählt. Und das (Ego-) Überzeugungsteilchen dann so: "Aber doooohooch, ich bin mir ganz sicher! Ich weiß genau, was derjenige braucht..."
Was, wenn Du keine Ahnung hast, was dem anderen wirklich hilft? Was wenn Du einfach Du bist, nach deiner Wahrheit lebst und dann...