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Meine Morgenroutine

Meine Morgenroutine

18m 22s

In der Folge wird es wieder sehr persönlich. Ich nehme Dich mit in meine Morgenroutine. Denn wenn es ein Element in meinem Alltag gibt, das mir verdammt wichtig ist, dann ist es diese. Die Füllung meiner Morgenzeit. Während dem Aufsprechen habe ich gemerkt, sie ist wie das Startpaket. Als Basis für den Alltag, in dem ich dann auf die Welt treffe.
Mein Wirken, Kunst und Coaching: www.janapfeffercoaching.de <3

Dein Bild von mir ist nicht wer ich bin

Dein Bild von mir ist nicht wer ich bin

18m 59s

Learn to be ok with people not knowing your side of the story. Fällt es Dir auch so wahnsinnig schwer, wenn Du mit mitbekommst, dass jemand ein Bild von Dir hat, was so gar nicht passt? Mein altes Muster: wann immer ich das bemerkte, so schnell wie möglich dieses Bild von mir korrigieren wollen. Ich hab's früher quasi nicht ausgehalten wenn jemand etwas über mich dachte, was so gar nicht zu mir passte. Kennst Du das? In dieser Folge erinnere ich Dich und mich daran, was das für ein Energieaufwand ist - Rumzurennen und all' die Interpretationen von Dir verändern...

Spielt die Welt verrückt oder ich?

Spielt die Welt verrückt oder ich?

51m 59s

Als es mir richtig furchtbar ging und ich das Gefühl hatte, die Verbindung zur Welt zu verlieren, fand ich meinen Weg ins Aerial Yoga. So begegnete ich Miriam. Dieses Gespräch wurde eine bewegende Reise, die mich jetzt noch beflügelt. Zwei Frauen, die sich schonungslos offen zeigen, voller Erfahrung, Feingefühl und Stärke und dabei mal eben einen Raum für Verbindungspunkte schaffen.

Hast Du auch das Gefühl, dass hier auf der Welt gerade irgendwas abgeht, was Du nicht begreifen kannst oder es tust aber das Gefühl hast, Du stehst alleine da? Kommt es Dir auch so vor, als kommen gerade all Deine...