Liebevolle Radikalität - Mein Fundament in stressigen Phasen

Shownotes

In den letzten Wochen bin ich vielen Herausforderungen begegnet und habe mal wieder so richtig Stressreaktionen in mir bemerkt. Das nehme ich zum Anlass, euch mal von meinem System zu erzählen, das mir als Fundament für meine Resilienz und meinen Umgang mit Stress im Alltag, dient.
Ich erzähle davon, was mein Nervensystem braucht, um sich sicher zu fühlen und über radikales Grenzen-setzen, aus Liebe zu mir und am Ende auch zur Welt.
Es geht dabei um meine Prioritäten, denn: meine und Deine Energie und Deine Lebenszeit ist das wertvollste, was Du und ich haben.

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