Herzens Spielplatz

-Selbsthilfe & Coaching: durch (Selbst-) Bewusstsein neue Möglichkeiten erschaffen -

Ein Spielplatz für die eigene Persönlichkeitsentwicklung und für Resilienzgespräche mit wunderbaren Gästen.
In diesem Podcast Format drücke ich Pause für die Story, die ich mir über mich erzähle, um euch mitzunehmen.
Ich reflektiere mich ja sowieso andauernd, warum nicht aufnehmen und teilen? Vielleicht mag mir ja jemand dabei zuhören. Also hier ist er: Mein persönlicher Gedanken-Download für mich und ein Upload von all dem für euch.
Dieser Pause-Knopf, durch den Podcast, macht euch und mich zu Beobachtern von dem, was da den ganzen Tag in meinem Kopf und Körper abgeht. Anhand meiner Podcastfolgen, als Reihe an Selbstreflexion in verbaler Form, kreiere ich einen Zugang zu meiner inneren Welt und meinen kognitiven und emotionalen Veränderungen. Als bewusste Inventur, um anschließend Play zu drücken für die Story, die ich mir erzählen will.
Die Jana-Solo-Folgen und die Resilienzgespräche schmücke ich aus mit direkt anwendbaren Tools, um sich in die eigene Selbstsicherheit auszudehnen. Auf Grundlage meiner ganz persönlichen Erfahrungen und aus der Praxis des systemischen Coachings.

Ich freue mich wenn auch Du mich, durch Deine Ohren, dabei begleiten magst.
Deine Jana

*Intro-Song bis 2024 und Outrosong von Jokobietz
*Intro-Song ab 2024 von Pia Gerstenkorn

Mein Wirken: www.janapfeffercoaching.de
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