Herzens Spielplatz

- Neue Möglichkeiten durch (Selbst-) Bewusstsein -

Dieser Podcast ist ein Platz für liebevoll besprochene Erkenntnisse aus dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung und für Resilienzgespräche mit wunderbaren Gästen.

Ich reflektiere mich ja sowieso andauernd, warum nicht aufnehmen und teilen?
Also hier ist er: Mein persönlicher Gedanken-Download für mich und ein Upload von all dem für euch.
Der Podcast macht euch und mich zu Beobachtern von dem, was da den ganzen Tag in meinem Kopf und Körper abgeht. Anhand meiner Podcastfolgen, als Reihe an Selbstreflexion in verbaler Form, kreiere ich einen Zugang zu meiner inneren Welt und meinen kognitiven und emotionalen Veränderungen.

Die Jana Solo-Folgen und die Resilienzgespräche schmücke ich aus mit direkt anwendbaren Tools, damit auch Du Dich Dich immer weiter in Deine Selbstsicherheit ausdehnen kannst. Auf Grundlage meiner ganz persönlichen Erfahrungen und aus der Praxis des systemischen Coachings.

Mein Wirken, Kunst und Coaching: www.herzensillustrationen.de
Intro Song: "feeling" - pacific music

Herzens Spielplatz

Neueste Episoden

Wach, liebevoll und kraftvoll - ehrliche Selbsterfoschung unserer Weiblichkeit

Wach, liebevoll und kraftvoll - ehrliche Selbsterfoschung unserer Weiblichkeit

63m 17s

‚Ich liebe, dass Du Deiner Sehnsucht nach Freiheit jedem Tag so nachgehst, wie Du es tust’ - so etwas Ähnliches hat Kamala mir mal gesagt. Das war im Kontext der Frauen-Tempelpraxis, in der ich mich, genau in dieser Sehnsucht, ein Stück weiter erleben und freier machen konnte, als Mensch, als Frau.

In dieser Folge öffnen Kamala und ich gemeinsam so einen Raum für euch, in dem ihr uns lauschen dürft.
Ein ganz persönliches, gegenwärtiges Gespräch zwischen zwei Frauen, die sich selbst gerne erforschen, um ihr Leben immer freier, immer wacher, immer wahrhaftiger zu gestalten.

Für mich hat sich dieses Gespräch...

Meine 6 kraftvollsten und beruhigendsten Gedanken über die Welt

Meine 6 kraftvollsten und beruhigendsten Gedanken über die Welt

26m 42s

Ohhh, die Folge hat so Freude gemacht, denn ich habe für euch eine sehr kraftvolle Sammlung zusammengestellt. Die Sammlung beinhaltet die Gedankengänge, die mich am meisten beruhigen und mir Kraft geben.
Sowohl, wenn ich einzelne davon im Alltag abrufe, als Art 'kleine Reminder' und auch, wenn ich sie nutze, um Situationen (oder das Leben selbst) tief zu reflektieren.
Die sind also einerseit kleine Alltagshelfer und auch große bewusstseinserweiternde Impulse.
Höre Dir die Folge an, wann immer Du Dir ein bisschen mehr Stärke aus Dir heraus erzeugen magst und oder Dir mehr Vertrauen wünscht, in Deinen Weg, in Dein Leben, in...

Wofür wünscht Du Dir gerade einen Reset-Knopf?

Wofür wünscht Du Dir gerade einen Reset-Knopf?

17m 54s

Wer ist Dein Partner, ohne Deine Geschichte über ihn?
Wer bist Du, ohne Deine Geschichte? Wer sind die anderen, ohne Deine Geschichte?

Manchmal in meinem Leben, wie jetzt gerade, würde ich am liebsten einen Reset-Knopf drücken. Da will mein Kopf nicht nur so eine neue Richtung einschlagen, sondern was größeres, irgendwie was Endrücklicheres.
Kennst Du das?

In dieser Folge gebe ich Dir meine Impulse und Gedanken, zu genau diesem Thema mit und wie Du mit diesem Zustand gut und freundlich umgehen kannst. Impulse, um Dir selbst genau das zu geben und Dir zu helfen.

Kunst und Resilienz Impulse: www.herzensillustrationen.de <3

Wenn Du ein Kind wärst, was würdest Du jetzt gleich tun?

Wenn Du ein Kind wärst, was würdest Du jetzt gleich tun?

34m 14s

Zwei reflektierende Frauen, im spontanen Dialog. In dieser Special Folge habe ich einen Gast: Meine liebe Freundin Melanie. Wir haben das Interview-Gespräch ganz spontan aufgenommen, um einzufangen, was Melanie in den letzten Jahren und auch aktuell hilft sich mit sich selbst zu verbinden und sich selbst, genau daraus, in die Welt zu bringen. Echt. Wirklich. Immer freier.
Ganz viel Freude beim Lauschen. :)

Kunst und Impulse: www.janapfeffercoaching.de und www.herzensillustrationen.de
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